Эта техника поможет восстановить силы разума, тела и духа.

Концентрация внимания на плавном потоке дыхания является проверенной техникой и прямым путем к расслаблению, снятию стресса и самоисцелению.

Многим людям все же трудно оставаться Читать дальше проЭта техника поможет восстановить силы разума, тела и духа.

О пользе и вреде сахара: НАГЛЯДНО

«Давайте начистоту: о вреде чрезмерного употребления сахара знают все.

Кто-то использует сахарозаменители, кто-то просто старается меньше есть сладкого, другие не ограничивают себя в Читать дальше проО пользе и вреде сахара: НАГЛЯДНО

Как избавиться от стресса за 2 минуты

Грецкие орехи — настоящий дар природы! И дело не только в том, что они богаты витаминами и полезными жирами, но и успокаивают не хуже валерьянки.

Ореховый массаж пришел к нам из восточной Читать дальше проКак избавиться от стресса за 2 минуты

Гипертонус жевательных мышц: на ЧТО влияет и КАК избавиться

Повышенный тонус мышц может быть временным или постоянным.

Гипертонус — это стойкое повышение мышечного тонуса.

Гипертонус жевательных мышц — лишь симптом каких-то более общих Читать дальше проГипертонус жевательных мышц: на ЧТО влияет и КАК избавиться

ИЗБАВЛЯЕМСЯ от вирусных и грибковых инфекций И НЕ ТОЛЬКО

Луковая шелуха лечение от 100 болезней, польза и вред для организма противопоказания, настой чай отвар луковой шелухи при каких болезнях можно применять.

 

Лечение луковой шелухой Читать дальше проИЗБАВЛЯЕМСЯ от вирусных и грибковых инфекций И НЕ ТОЛЬКО

Глутамат, разгон мозга!

Замечали ли вы разницу между людьми в плане скорости мышления? Задумывались ли вы над тем, почему одних некоторые считают «тормозами», про других же говорят: «схватывают на лету». Читать дальше проГлутамат, разгон мозга!

СКРИПЯТ колени, болят суставы: это средство ВОССТАНОВИТ коллаген

Народная медицина располагает обширным арсеналом средств от болезней суставов. Очень простое и доступное домашнее лекарство – это всем известный желатин.

Его эффективность в Читать дальше проСКРИПЯТ колени, болят суставы: это средство ВОССТАНОВИТ коллаген

Упражнения при нарушении обмена веществ и проблемах с кожей

Восточная медицина утверждает, что кожа отражает состояние всех внутренних органов человека.

Результатом нарушения работы желудка, печени, надпочечников и других органов, а также Читать дальше проУпражнения при нарушении обмена веществ и проблемах с кожей

Кислый?! Пора к врачу…

Что такое кислотно-щелочной баланс (pH)

Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР) или балансом. 

О роли магния в поддержании Читать дальше проКислый?! Пора к врачу…

ВАЖНО! Как уровень инсулина влияет на продолжительность и качество жизни

В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор.

Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!

 

Меньше Читать дальше проВАЖНО! Как уровень инсулина влияет на продолжительность и качество жизни