6 упражнений для омоложения позвоночника. Победите боль в спине!

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное Читать дальше про6 упражнений для омоложения позвоночника. Победите боль в спине!

«Косточка» на стопе: 5 способов для избавления

Для того чтобы избежать появления выступающей косточки на ступне, в дополнение к применению указанных лекарств очень важно носить правильную обувь…

Бурсит большого пальца стопы Читать дальше про«Косточка» на стопе: 5 способов для избавления

3 правила праздничного застолья: Советы восточной медицины

Эти правила спасут вас от многих проблем и сделают праздничное застолье намного более безопасным для здоровья.

Скоро Новый Год. Впереди праздничные застолья, которые в России Читать дальше про3 правила праздничного застолья: Советы восточной медицины

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА: 6 натуральных средств для детоксикации

Очищение от токсинов лимфатической системы гарантирует нам улучшение общего здоровья. Выполняемый профессионалами специальный массаж …

Когда ты в последний раз занималась Читать дальше проЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА: 6 натуральных средств для детоксикации

Головная боль после кофе: в чем связь

Почему болит голова после кофе

 

Знаете ли вы, что головные боли могут быть связаны с кофе? Кофеин в больших дозах может быть вредным для здоровья. Что делать, когда мы страдаем от Читать дальше проГоловная боль после кофе: в чем связь

Восточный самомассаж живота: простая техника оздоровления, доступная каждому

Выполняется лёжа на спине

1. Массаж точки, расположенной на 1 см ниже мечевидного отростка кончиками среднего, указательного и безымянного пальцев обеих рук. Массировать по часовой Читать дальше проВосточный самомассаж живота: простая техника оздоровления, доступная каждому

ВАЖНО! Риски избыточного потребления белка

Норма белка 

Рост популярности диет «с высоким содержанием белка» может заставить вас поверить, что белка просто невозможно переесть. Но правда в том, что чрезмерное потребление белка Читать дальше проВАЖНО! Риски избыточного потребления белка

Рудольф Бройс: Как за 42 дня избавиться от рака и других болезней

Альтернативный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний

Австрийский натуропат Рудольф Бройс — швейцарский врач, уже долгое время с невероятным успехом излечивающий Читать дальше проРудольф Бройс: Как за 42 дня избавиться от рака и других болезней

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ: каждому своя диета

Метаболические типы

Многие диетические планы рекомендуют всем и каждому одну и ту же схему питания. Автор верит, что он нашел самую лучшую диету – ему она подходит, поэтому будет Читать дальше проМЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ: каждому своя диета

Как дыхание по методу Бутейко может улучшить состояние здоровья

Дыхание по методу Бутейко 

 

Дыхание по методу Бутейко (в честь русского физиолога, который разработал данную технику) – действенный способ решения проблем со здоровьем, связанных с Читать дальше проКак дыхание по методу Бутейко может улучшить состояние здоровья